Coaching de Vie avec la PNL

Certifiée Praticienne PNL (programmation neuro linguistique), je vous propose un accompagnement individuel et personnalisé sur votre chemin de vie.

 

Le coaching de vie s'adresse à toute personne désireuse de trouver un équilibre harmonieux dans tous les domaines de sa vie et de reprendre totalement la responsabilité de sa vie en devenant acteur plutôt que spectateur de sa vie.


La société change à grande vitesse, le mouvement est devenu incontournable.

Tout change à tout instant, nos repères éclatent et nous ne savons plus comment faire pour suivre tous ces changements dans l'harmonie et la sérénité.

Nous avons à nous adapter pour survivre, revenir à des valeurs oubliées et donner un nouveau sens à notre vie.

Devenir Acteur de sa vie n'est pas chose aisée et le coach aide son client  à trouver en lui les ressources et les solutions pour apprendre à surfer sur la vague du changement.


Mes domaines d'intervention

Développement Personnel

  1. Connaissance de soi pour mieux se réaliser
  2. Définir et clarifier ses objectifs
  3. Restaurer l’estime de soi
  4. Identifier ses besoins et les satisfaire
  5. Apprendre à s’affirmer en posant des limites
  6. Améliorer sa communication et son écoute
  7. Gestion du stress / Gestion des émotions / Gestion du temps
  8. Renouer avec sa créativité, trouver son chemin de vie
  9. Identifier ses émotions et les exprimer
  10. Changer des comportements et des croyances limitantes

Vie Familiale / Vie affective

  1. Cultiver le bien-être au quotidien
  2. Restaurer l’estime de soi
  3. Communiquer différemment pour désamorcer les conflits
  4. Apprendre à écouter en cultivant la tolérance et la bienveillance
  5. Apprendre à exprimer ses émotions pour rompre avec les non-dits
  6. S’affirmer en posant des limites