Apprendre à dire NON

Aujourd'hui, j'ai envie de vous partager une vidéo de Jean-Jacques Crèvecoeur.

Dans mon atelier et la conférence Confiance et estime de soi, je parle de savoir dire non et poser ses limites.

Et bien, JJC vous propose un petit défi.

Je vous invite à regarder d'autres vidéo de JJ, elles sont vraiment très bien faites.

J'ai suivi sa formation AVM (académie de la vie en mouvement) et ça vaut vraiment le coup !

Régalez-vous !

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